【貓媽行醫手記】赤小豆

今次貓媽想同大家介紹赤小豆這種藥。

赤小豆的功效如下

利水消種，解毒排膿。用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛

赤小豆是常用的煲湯料，經常同粉葛一起煲湯，可以起到袪水消腫袪濕去暑的作用。最適合夏天又濕又熱的時候飲用。

不過大家要留意，雖然赤小豆是很温和的食物，但始終是稍偏涼一點點。

很多香港人長期休息不足，不少是虛性體質，就是夏天怕熱，冬天怕凍，又或者經常感冒生病。

假如你是一個偏虛的體質，建議可以在湯中加少量陳皮，又或者用少量紅豆代替赤小豆，這會比單用赤小豆來得更好。

圖: 互聯網