近日上課溫故知新，獲益不少。學習總是快樂，多求精進。只是有時候治病，甚至是講學，有很多醫療技術以外的東西。 例如緣份，不信緣也不得不信緣，正如有課可上，也是因爲認識，簡單就知有好課。看病也如是，住就近，碰巧來了，有時會看上不容易的病。又例如信任，比如同業都說：「在香港看中醫...

天氣很炎熱 ，從新聞報導得知全球很多地方也受熱浪侵襲 。 有的地方氣温竟然高逹五十多度 ，真的難以想像當地居民要如何生活。 天氣那麼熱 ， 大家都想飲冷飲冷食來降温 ，又會想待在冷氣間。 可是過食冷食冷飲 ， 腸胃一下子接受不了 ， 又很易變成腹痛腹瀉。...

大暑將至，西瓜成為暢銷之品，不同品種的西瓜琳瑯滿目。相信大家都知道西瓜具有清熱消暑的作用，但還有其他功效及注意之事，從古藉略窺一二。 西瓜古稱寒瓜，宋代從西域（蒙古、突厥斯垣等地）引入後大量種植，後別稱西瓜。現今西瓜一般以青或綠色外表包著紅色的果肉（瓤），或有黑核，或有黃核...

現代人的生活及工作壓力大，每人或多或少都有一些情緒問題，找到一套適合自己的解壓方法是很重要的。 情志不舒容易造成體內氣血運行不暢，最簡單直接的方法是做運動，因為運動可以促進血液循環，調理氣血，靈活筋骨，舒解負面情緒，使人身心舒暢。只要根據自己的身體狀況選擇合適的運動強度，若...